سرية كاملة
علاج فردي
مساحة هادئة لتحكي عن مشاعرك، القلق، أو ضغط اليوم مع أخصائي يمشي معك بخطوات واضحة.
مناسب لك إذا: بدك مساحة خاصة تتنفس فيها وتفهم أكتر.
فيديو
صوت
محادثة
اطمئن
اهتمامك النفسي… من بيتك، وبطريقتك
مساحة هادئة وخاصة تجمعك بأخصائي مرخّص يحكي عربي. خصوصية عالية، أسعار واضحة، ودعم يمشي على وتيرتك.
سرية كاملة
أخصائيون مرخّصون
دعم بالعربية
أسعار واضحة
جلستك بهدوء
فيديو أو صوت · ٥٠ دقيقة
مساحتك أنت
اتصال محمي واسم مستعار
نبدأ من مكانك
هل في شي من هالشعور قريب منك؟
ما في داعي تكون «حالتك كبيرة» حتى تستحق الدعم. لو واحد من هدول قريب منك — هاد سبب كافي تبدأ.
قلق ما بيهدى
توتر ما بيروح، أو تفكير زايد يسبق كل خطوة.
نوم متعب
صعب تنام، أو بتصحى كتير ومن دون راحة.
تعب واستنزاف
طاقتك خلصت، وكل شي صار ياخد منك مجهود أكبر.
فقدان وحزن
خسارة شخص أو مرحلة، وثقل ما لقى مكان ينحكى فيه.
ضغط بالعلاقة
خلافات بتتكرر، أو مسافة صارت تكبر بينكم.
تشتّت وضياع اتجاه
صعب تركّز، أو حاسس إنك واقف بمحلك.
وإذا ما لقيت حالك هون، عادي — منحكي معك ومنفهم أكتر قبل أي خطوة.
خدماتنا
دعم على قد احتياجك
جلسات عن بُعد مع متخصصين بيفهموا لغتك وظروفك — من دون حكم، وبخصوصية كاملة.
علاج زوجي
حوار مرتّب بيساعدكم تفهموا بعض، تبنوا ثقة، وتلاقوا طرق أوضح للتواصل.
مناسب لكم إذا: الحوار صار يدور بنفس الدائرة.
فيديو
صوت
دعم الصدمات وما بعدها
رعاية متخصصة بلطف وخبرة، بتحترم وتيرة تعافيك وبتحمي مساحتك.
مناسب لك إذا: تجربة صعبة لساتها معك.
فيديو
صوت
استشارة طبية نفسية
تقييم ومتابعة مع طبيب نفسي وقت الحاجة، بما فيها إدارة الأدوية بإطار آمن وواضح.
مناسب لك إذا: بدك رأي طبي واضح ومتابعة.
فيديو
صوت
صيغة الجلسة
تحكي بالطريقة اللي بترتاح فيها
مو كل شخص بيرتاح بالكاميرا، وهاد شي طبيعي. اختَر الصيغة الأقرب لك، وبإمكانك تغيّرها بأي جلسة لاحقة.
فيديو
الأقرب للجلسة الحضورية — بتشوف النبرة وتعبير الوجه بوضوح.
الأنسب إذا: بتحب التواصل المباشر وتبني علاقة أسرع.
صوت
خصوصية أعلى وراحة أكبر، مع بقاء دفء الحوار.
الأنسب إذا: بدك تحكي من دون ما تنشاف.
محادثة نصية
مساحة تكتب فيها بهدوء وترتّب أفكارك قبل ما تشاركها.
الأنسب إذا: التعبير بالكتابة أسهل عليك.
تبديل الصيغة بين الجلسات مجاني، وما بيحتاج تبرير — منسجّلها كتفضيل إلك بس.
كيف نعمل
أربع خطوات بسيطة لراحة أكبر
خلّينا الرحلة خفيفة وواضحة، ومحترمة لخصوصيتك من أول لحظة.
-
١
عبّئ استبياناً قصيراً
أسئلة بسيطة بتساعدنا نفهم احتياجك — من دون تفاصيل مزعجة أو ضغط.
-
٢
منطابقك مع الأخصائي المناسب
منربطك بمين بيناسب حالتك ولغتك وتفضيلك — بعناية، مو عشوائي.
-
٣
احجز جلستك الأولى
اختَر فيديو أو صوت أو محادثة نصية — بالطريقة اللي بتعطيك أكبر راحة.
-
٤
كمّل بدعم ومتابعة
جلسات مستمرة ومتابعة لطيفة لتقدمك، حتى تحس إنك مش لحالك بالطريق.
قبل ما تبدأ
شو بيصير بجلستك الأولى؟
أكتر شي بوقف الناس هو المجهول. خلّينا نشيلو — هاد كيف بتمشي الجلسة الأولى.
-
أول ٥ دقائق
تعريف هادئ
الأخصائي بيرحّب فيك وبيشرح كيف بتمشي الجلسة وحدود السرية. ما في اختبارات ولا أسئلة محرجة.
-
القسم الأكبر
تحكي أنت
بتحكي اللي بهمك، بالقدر اللي بترتاح له. ومن حقك تقول: «ما بحب أحكي بهالموضوع اليوم».
-
قبل النهاية
فهم مشترك
بساعدك ترتّب الصورة، وبتوضّح شو فينا نشتغل عليه بشكل واقعي.
-
آخر ٥ دقائق
هدف صغير وخطوة تالية
بتخلص الجلسة بشي ملموس تاخده معك — مو بس كلام عام.
ما منطلب منك أي قرار كبير بالجلسة الأولى. هدفها تحس بالأمان، وهيك بس.
لماذا اطمئن
ثقة بتنبني على التفاصيل الصح
منركّز على اللي بيخلّي طلب الدعم أسهل وأكثر أماناً — خاصة بسياقنا العربي.
أخصائيون موثّقون ومرخّصون
منراجع مؤهلات كل متخصص قبل ما ينضم للمنصة.
خصوصية كاملة — واسم مستعار إذا بدك
فيك تبدأ باسم مستعار؛ بياناتك محمية ومشفّرة.
تسعير واضح وميسور
منوضّح شو بتشمل كل باقة — من دون رسوم مخفية.
مواعيد مرنة على قد حياتك
احجز بالوقت اللي بناسبك — صباحاً أو مساءً — من دون تنقّل.
رعاية عربية بتفهمك
أخصائيون بيفهموا لهجتك وظروفك بسوريا والمنطقة.
متابعة لتقدمك
أدوات بسيطة بتساعدك أنت وأخصائيك تشوفوا التحسّن مع الوقت.
خصوصيتك بالتفصيل
اقرأ سياسة الخصوصية كاملة
منعرف سؤالَك الأول: مين رح يعرف؟
الجواب: ولا حدا، إلا اللي بتختارو أنت. وهيك منحمي مساحتك.
ابدأ باسم مستعار
ما في إلزام تشارك اسمك الكامل من أول خطوة.
اتصال محمي
منستخدم تشفيراً وقت نقل معلوماتك وجلساتك.
أقل ما يلزم من البيانات
ما منطلب معلومة ما منحتاجها فعلاً للرعاية.
التحكم بيبقى إلك
فيك تسأل، تصحّح، أو تطلب حذف بياناتك بأي وقت.
لماذا الطريقة الجديدة
الفرق بين ما تبدأ اليوم أو تستنّى
نحنا مو ضد العلاج الحضوري — بس كتير ناس ما بيبلّشوا أصلاً بسبب الطريق، مو بسبب الحاجة.
الطريق التقليدي
- تنقّل ووقت ضايع قبل كل جلسة
- خوف حدا يشوفك بالعيادة
- مواعيد جامدة بتصعب مع الشغل أو العيلة
- خيارات محدودة من المتخصصين حواليك
- تأجيل ورا تأجيل… وبعدين بتنسى الموضوع
مع اطمئن
- من غرفتك، من دون تنقّل ولا انتظار
- خصوصية كاملة واسم مستعار إذا بدك
- مواعيد مرنة صباحاً أو مساءً
- مطابقة مع التخصص الأنسب إلك
- خطوة أولى مجانية بتقدر تبدأها اليوم
الباقات
اختَر اللي بيناسب مرحلتك
ما منعرض أرقام هون — منوضّح شو بتشمل كل باقة، ومنأكّد التفاصيل بعد ما نطابقك مع الأخصائي المناسب.
جلسة واحدة
لتعرّف على التجربة، أو لدعم نقطة معيّنة بهالوقت.
- جلسة فردية كاملة بفيديو أو صوت أو محادثة
- مطابقة أولية مع أخصائي مناسب
- ملخص مختصر بعد الجلسة إذا طلبت
- خصوصية كاملة وحماية للبيانات
باقة شهرية
إيقاع منتظم إذا بدك تقدّم مستمر ودعم أوضح.
- عدة جلسات بالشهر مع نفس الأخصائي
- مرونة بإعادة الجدولة ضمن سياسة المنصة
- رسائل قصيرة بين الجلسات وقت الحاجة
- متابعة بسيطة لتقدمك
رعاية ممتدة
مسار أطول إذا بدك دعم أعمق واستقرار أكبر.
- برنامج جلسات ممتد مع أولوية بالمواعيد
- تنسيق مع استشارة طبية نفسية وقت الحاجة
- خطة رعاية مشتركة بينك وبين الأخصائي
- دعم أوضح بالمراحل الانتقالية
منأكّد تفاصيل الباقة والتكلفة المناسبة بعد الاستشارة المجانية ومطابقة احتياجك — بوضوح ومن دون التزام مسبق.
وعدنا إلك: ما ترتاح، ما تكمّل
إذا حسّيت إن الأخصائي المطابق إلك ما ناسبك، قِلها ببساطة. منغيّر لك المطابقة بهدوء، من دون إحراج أو ضغط — لأن العلاقة العلاجية بتنبني على الراحة، مو على الالتزام.
أصوات من الرحلة
كلمات قصيرة من ناس بلّشوا
اقتباسات مجهولة — منحترم خصوصية الكل، وما منستخدم صور أو أسماء كاملة.
حسّيت أخيراً إني عم أحكي مع حدا بيفهم لغتي وظروفي، ومن دون ما اضطر أشرح كل شي من الصفر.
الخصوصية كانت أهم شي إلّي. قدرت أبدأ بهدوء، وأغيّر الموعد لما ضغط الشغل زاد.
ما كنت متأكدة إني رح أرتاح أونلاين، بس الجلسة الأولى كانت ألطف وأوضح مما توقّعت.
للمعالجين والأطباء
انضم لشبكة اطمئن
إذا كنت أخصائي نفسي أو طبيب نفسي مرخّص وبتحكي عربي، منرحّب فيك تقدّم رعاية عن بُعد لناس بتستاهل دعم قريب من لغتهم وثقافتهم.
- مطابقة بتراعي تخصصك ووقتَك
- عمل عن بُعد بمرونة بتناسب جدولك
- أدوات بسيطة للمتابعة والتواصل الآمن
من نحن
منصة انوجدت لتقريب الدعم النفسي
اطمئن منصة عربية للصحة النفسية، بتركيز خاص على سوريا والمنطقة. منخلّي الوصول لأخصائي مرخّص أبسط وأكثر أماناً.
منؤمن إن طلب الدعم مو ضعف — هي خطوة بتستاهل مساحة محترمة، لغة مفهومة، وخصوصية ما منساوم عليها. لهيك بنينا رحلة هادئة: من استبيان قصير، لمطابقة واعية، لجلسة بتحسّك إنك بالمكان الصح.
خصوصية أولاً
رعاية بالعربية
مطابقة واعية
وصول من أي مكان
تسعير واضح
تركيز على المنطقة
الأسئلة الشائعة
أجوبة هادئة لأكتر شي بينسأل
نعم. منتعامل مع محادثاتك وبياناتك بخصوصية عالية، ومنستخدم حماية تقنية مناسبة. ما منشارك تفاصيلك مع أي طرف من دون موافقتك، إلا بالحالات اللي بيفرضها القانون لحماية السلامة.
بعد الاستبيان القصير والاستشارة الخاصة، مناخد بعين الاعتبار شو عم تدور عليه، تفضيلك لطريقة الجلسة، والتخصص الأنسب — وبعدين منقترح مطابقة واضحة فيك توافق عليها قبل ما تبدأ.
راحتك أهم من الإبقاء على مطابقة مو مناسبة. فيك تطلب تغيير الأخصائي بهدوء، ومنساعدك تلاقي خيار تاني من دون إحراج.
منعرض الباقات وشو بتشمل، ومنأكّد التفاصيل المالية بعد ما نفهم احتياجك ونطابقك. هدفنا يظل التسعير واضح وميسور قد ما فينا — من دون مفاجآت.
نعم. فيك تستفيد من الجلسات عن بُعد من أغلب الأماكن، طالما عندك إنترنت ومكان خاص. تركيزنا على المنطقة العربية، ومنفتحين على المغتربين اللي بيفضّلوا رعاية بالعربية.
فيك تبدأ باسم مستعار أو من دون اسمك الكامل. منحتاج بس وسيلة تواصل موثوقة حتى نأكّد موعدك ونحافظ على جودة الخدمة — مع احترام رغبتك بالخصوصية.
وقفة قصيرة
ثلاث أسئلة بتساعدك تسمع حالك
هاد مو تشخيص ولا اختبار طبي — بس لحظة تأمل هادئة، ونتيجتها بتبقى عندك أنت.
ابدأ بهدوء
استشارة خاصة مجانية
حقول قليلة بس — ما في اختبارات طويلة. منستخدم إجاباتك حتى نساعدك تلاقي المسار الأنسب.
أنت بتستاهل الدعم — ابدأ اليوم
خطوة صغيرة كافية تفتح مساحة ألطف مع حالك. نحنا هون لنسهّل الطريق، مو لنعقّده.
إذا كنت بتمرّ بأزمة هلق
منصتنا مخصّصة للرعاية المجدولة، ومو خط للطوارئ. إذا حسّيت بخطر وشيك عليك أو على حدا قريب، تواصل فوراً مع خدمات الطوارئ المحلية، أو مع شخص بتثق فيه قريب منك.
طلبك للمساعدة العاجلة مو ضعف — هو أسرع طريق لحمايتك بهاللحظة. ونحنا بعدها هون لنكمّل معك بهدوء.